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188betֻ-考前焦虑? 别着急,心理辅导来啦!
发表时间:2018-5-15 18:33:25 来源:自贡市旭川中学 编辑:政教处
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考前焦虑? 别着急,心理辅导来啦!


2018年5月14日,高考的脚步声越来越近了,旭川中学为缓解高三学子的学习压力,特邀自贡市阳光心理咨询室欧大可老师到学校开展了《从容应对六月天》的考前心理专题辅导。


欧老师以“为什么要上大学”的互动开场,带着学生分析了大学生活的美好,接着话锋一转,回到高考冲刺状态,他说道:“高考分考实力,分考心理。告诫同学们保持一颗平常心是很重要的,不要给自己过大压力,避免产生负面情绪。辅导中,欧老师为学子们讲解了饱和现象、舌尖现象、高原现象、万伦达现象和克拉克现象,并结合实例告诉学子们用微笑来面对压力和困难,在最后的冲刺阶段强化信心,调整情绪,增强实力,争取在高考时正常发挥。


在专题辅导的最后,欧老师采用了催眠的方式,让学子们在一段轻音乐和舒缓的话语中慢慢放松、放松。

十一分钟的催眠辅导后,全体高三学子把热烈地掌声送给了欧老师,本次辅导圆满结束学子们从这中获得了力量,他们将会坚守到最后,收获幸福和快乐!




来源:自贡市旭川中学  编辑:政教处
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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